YiYa Kalcium-komplex - kiváló hasznosulású szerves kalciumformák! 75db

Termék részletes leírása

A Kalcium-malát a kalcium almasav aminosavvval alkotott sója. Ezen kalciumforma kiváló hasznosulása, biológiai aktivitása az almasavban rejlik, amely a gyümölcsökben természetesen előforduló molekula. Az almasav a Krebs-ciklusban, a szervezet energiatermelő folyamataiban játszik fontos szerepet, szabályozza a kalcium megfelelő hasznosulását.

A Kalcium-biszglicinát a kalcium glicinnal alkotott sója. Ez egy kiválóan felszívódó szerves magnéziumforma, amely bármely napszakban, akár étkezéssel is bevehető.

A Kalcium a leggyakoribb ásványi anyag a szervezetünkben. Elsősorban a csontjaink, a fogaink és a körmeink strukturális vázának alkotójaként ismerjük. A kalcium a vérszérumban is megtalálható elektrolit. Részt vesz a normál véralvadási folyamatokban, a normál ingerületátvitelben és energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint szerepet játszik a sejtosztódási folyamatokban és a sejtek specializációjában. Hozzájárul az emésztőenzimek, izmok normál működéshez, a normál csontozat és fogazat fenntartásához.

A kalciumot elsősorban szerves forrásból, élelmiszerekből javasolt pótolnunk, és nem vízben nehezen oldódó, kőszerű ásványi komplexekből, amiből nem szívódik fel megfelelően. Az optimális napi kalcium bevitel 700-800 mg körül van, ehhez nagy mennyiségben kellene zöldségféléket, minőségi tejtemékeket (pl. kemény sajtok) fogyasztanunk. Mivel egyre nagyobb problémát jelent a laktóz-intolerancia és kazeinallergia előfordulásának gyakorisága, a tejtermékek popularitása csökkent.

Egyéb kalciumban gazdag élelmiszerek: leveles zöldek, spenót, kelkáposzta, brokkoli, mandula, szezámmag, fekete szezámmag, mák, zabpehely, szardínia, lazac, stb. Mivel legtöbben nem fogyasztunk elegendő kalcium tartalmú ételt - különösen a gyerekek, várandós anyukák és idősek -, ezért szükségünk van a pótlására. Ezt a célt szolgálja ez a közepes dózisú, kiváló felszívódású kalciumtermék. Az egyoldalú és túlzott kalcium bevitel potenciálisan nem egészséges, ezért mindig figyeljünk oda mellette a megfelelő magnézium, D3-, K2-vitamin bevitelre is. 

A kalcium és csontképzés

• A kalcium szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához. Ha a napi kalciumbevitel nem elégséges, akkor a szükséges kalcium a csontokból pótlódik.
• Amennyiben hiányoznak a csontképzéshez fontos összetevők, a csontok nem tudnak kötést létrehozni a kalciummal, nem tudnak újjáépülni, ami porózussá és törékennyé teszi őket. A csont szerkezetének megváltozásával nő a combnyak- és csigolyatörések kockázata.
• A kalcium mellett a megfelelő csontsűrűség fenntartásához fontos ásványokra és nyomelemekre - magnézium, foszfor, bór, stroncium, cink, réz, mangán stb. -, zsírban oldódó vitaminokra (K2-, D3-, A-vitamin), illetve kollagénre van szükség.